您的位置:
主页 > 行业资讯 > 国内报道 > 正文

投诉厦门仁德医院?【真相】厦门仁德医院雾霾天气健康防护

中国化妆品行业网 | 发布: 2017-10-13 10:27 | 编辑: 中国化妆品行业网 | 阅读:
  一、 雾霾期间的防范措施
  
  (一)外出可考虑戴口罩
  
  出现雾霾天气时,人们应减少室外活动的时间和强度,如果外出,可以考虑戴上口罩。口罩以棉质口罩为好,一般人都不过敏,而且易清洗。不是每个人都适合佩戴口罩,本身患有呼吸系统疾病的人配戴后呼吸阻力增大,会造成不适的感觉。口罩也不适宜长时间佩戴,一方面口罩外部吸附了颗粒物等大量污染物,会造成呼吸阻力的增加;另一方面口罩内部也会吸附呼出气中的细菌、病毒等,长时间佩戴对人体有害。在口罩选择方面, N95型口罩比医用口罩对PM2.5阻挡效果更好,但舒适度不好,时间一长会觉得很闷。
  
  (二)饮食清淡多喝水
  
  雾霾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃刺激性食物。
  
  (三)雾霾天气少开窗
  
  雾霾天气不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再开窗通风。室内不要吸烟。
  
  (四)适量补充维生素D
  
  冬季雾多、日照少,由于紫外线照射不足,人体内维生素D生成不足,有些人还会因此产生精神懒散、情绪低落等现象,必要时可补充一些维生素D。
  
  二、人群防护措施
  
  (一)室外作业人员的防护
  
  雾霾天气发生时,室外作业人员尽量减少在室外工作时间,多喝水,根据情况佩戴口罩。外出归来,立即清洗面部及裸露的肌肤。
  
  (二)孕妇防护
  
  雾霾天气发生时,孕妇要减少外出,外出可戴上口罩。要保证充足的睡眠,适当休息,避免过度劳累。多吃含锌食物,适当补充维生素。减少心理压力。提高室内空气的相对湿度,减少孕妇吸入颗粒物的机会。
  
  (三)儿童防护
  
  雾霾天气发生时,尽量让孩子减少外出,在室内活动。外出时,可以给宝宝戴上舒适、透气的纯棉口罩。要根据宝宝的年龄选择不同大小的口罩,最好能调节大小。口罩过大或过小,都容易让病菌、粉尘等污染物从口罩边缘或鼻两侧间隙进出,影响过滤作用。
  
  (四)老年人防护
  
  老年人特别是患有心血管系统、呼吸道疾病、眼疾病的患者,建议避免在清晨雾气正浓时出门或参加晨练,要多饮水,注意休息。若身体出现不适,要前往医院就诊。
  
  三、三级预警(黄色)时公众个人防护措施
  
  儿童、老年人和心脑血管病、呼吸道疾病及其他慢性疾病患者等易感人群减少户外活动;一般人群应减少室外活动的时间和强度,外出归来,立即清洗面部及裸露的肌肤。
  
  四、二级预警(橙色)时公众个人防护措施
  
  儿童、老年人和心脑血管病、呼吸道疾病及其他慢性疾病患者等易感人群尽量留在室内,减少户外活动;一般人群尽量减少户外活动,并做好个人防护。
  
  五、一级预警(红色)时公众个人防护措施
  
  儿童、老年人和心脑血管病、呼吸道疾病及其他慢性疾病患者等易感人群尽量留在室内,一般人群尽量避免户外活动,并做好个人防护。

标签: 厦门仁德医院   
来源: 互联网
(提示:以上内容为用户自行转载或发布,不代表本站观点,其内容的真实性与准确性,请慎重判断。)

特别推荐

热点图文

合作伙伴     PARTNER
化妆品品牌 中国化妆品行业网 村安商城 化妆品行业 伊人网 网络整合营销 懂得短视频 精品女性网 化妆品网站 中国化妆品网 花匠 十大品牌 星爪时尚网 流行发型 雪中送炭 欧泉美业 时尚品味 美容护肤 两性 优士阁 莱特币 雪中送炭 美容行业 中国美容网 2018上海美博会 时尚网 美容护肤 广州vi设计 化妆培训学校 蛋糕培训学校 中国美容美发网 中国美容化妆品网 无缝墙布加盟 美容网站 美肌颜 仟花佰草 广州蛋糕学校 品味时尚 蛋糕培训学校 韩式半永久培训 韩国化妆品加盟店 美肌颜官方代理 好学校 就爱时尚 西点蛋糕培训学校 美妆网 中国化妆品网 中华美容网 慧聪网 精仿手表 法式西点培训 广州蛋糕学校 魅力女人 代孕网 原单包包 HPV宫颈癌疫苗 魅力女人网 咕哒游戏视频 摩凡陀 淑女之家 导热硅胶片 入党申请书范文 泰国试管婴儿 高仿表 美肌颜 幼儿园装修 理财投资平台 高端品牌网 学蛋糕 化妆品品牌
首页关于我们免责声明广告服务联系我们网站地图
Copyright © 2012-2018 广州市花匠网络科技有限公司版权所有 备案号: 粤ICP备14073626号-3