您的位置:
主页 > 时尚播报 > 精致生活 > 正文

这个秋天,就要你健康——美丽田园教你秋季养生之道

中国化妆品行业网 | 发布: 2017-09-28 15:32 | 编辑: 中国化妆品行业网 | 阅读:

  今年夏天,我们总算是切身体会到了——“空调是人类最伟大的发明”,好在天气渐凉,秋意渐浓,已经到了上下班披上外套时节了。

  

 

  美丽田园作为美与健康的领航者,要教你在这个秋天,把握养身之道,做一个健康的美丽女人。

  1、注意多喝水

  干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上,因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升,而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。

  正常情况下,每天至少饮用1.5~2L水。每次的饮水量控制在1~2杯。

  

 

  2、尝试艾灸养身

  秋季是艾灸的好时节,因为秋冬消耗人体的阳气多。这时候也很需要及时补充阳气!因此秋季养生不能离开“收、养”这一原则。也就是说,秋天养生一定要把保养体内的阴气作为首要任务。

  

 

  3、SPA调节身心

  秋季由于阳光照射少,人的情绪变得易怒、忧郁、易疲劳、精力衰退、注意力分散,SPA可以抵抗压外界压力因素威胁,为了因应,人体内部会自动释放一连串神经性荷尔蒙,也就是所谓的适应症候群。水疗抗压的设计便能提供舒解压力。

  

 

  最后贴心提示一条:美丽田园提供专业的SPA水疗项目,是秋季养身的不错之选哦!


标签: 美丽田园    养生之道   
来源: 互联网
(提示:以上内容为用户自行转载或发布,不代表本站观点,其内容的真实性与准确性,请慎重判断。)

特别推荐

热点图文

合作伙伴     PARTNER
化妆品品牌 中国化妆品行业网 村安商城 化妆品行业 伊人网 网络整合营销 偶像派 精品女性网 化妆品网站 中国化妆品网 花匠 十大品牌 星爪时尚网 流行发型 雪中送炭 欧泉美业 时尚品味 美容护肤 两性 优士阁 莱特币 雪中送炭 美容行业 中国美容网 2018上海美博会 时尚网 美容护肤 广州vi设计 化妆培训学校 蛋糕培训学校 中国美容美发网 中国美容化妆品网 无缝墙布加盟 美容网站 美肌颜 仟花佰草 广州蛋糕学校 品味时尚 蛋糕培训学校 韩式半永久培训 韩国化妆品加盟店 美肌颜官方代理 好学校 就爱时尚 西点蛋糕培训学校 美妆网 中国化妆品网 中华美容网 杭州化妆培训 精仿手表 法式西点培训 广州蛋糕学校 魅力女人 代孕网 原单包包 HPV宫颈癌疫苗 魅力女人网 咕哒游戏视频 摩凡陀 淑女之家 导热硅胶片 入党申请书范文 泰国试管婴儿 高仿表 美肌颜 幼儿园装修 高端品牌网 学蛋糕 化妆品品牌
首页关于我们免责声明广告服务联系我们网站地图
Copyright © 2012-2018 广州市花匠网络科技有限公司版权所有 备案号: 粤ICP备14073626号-3