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武汉中翰整形医院收费合理吗 以合理的收费来服务爱美之人

中国化妆品行业网 | 发布: 2018-09-01 07:56 | 编辑: jaction 丨点击量:
  食欲不振可不是小事情,长期如此,那么因为营养摄取不够,就可能会引起营养不良、消瘦、精神不振等现象,因此食欲不振的人要想办法开胃。小编建议从饮食下手,那么食欲不振吃什么开胃呢?接下来为大家详细介绍,供大家参考。
  
  八种食物助你开胃
  
  1、山楂
  
  山楂味酸甘,性微温。有健胃消食,活血化瘀之功。
  
  2、木瓜
  
  木瓜味甘,性平。有健脾胃,助消化之功。用于胃痛,消化不良等。
  
  3、葡萄
  
  葡萄含多量果酸能帮助消化,清理肠胃垃圾,并对大肠杆菌、绿脓杆菌、枯草杆菌均有抗菌作用,葡萄中还含有维生素P,可降低胃酸毒性,治疗胃炎、肠炎及呕吐等。
  
  4、莲藕
  
  新鲜莲藕榨汁加蜂蜜,有助解除烦闷口渴。煮熟之后健脾开胃,适合脾胃虚弱的人滋补养生。
  
  5、山药
  
  山药中含有淀粉酶等多种营养物质,山药可以健脾养胃,有助于人体消化。
  
  6、莲子
  
  莲子有收敛作用,常食可治疗脾虚泄泻;儿童肠胃消化不良,整日焦躁不宁,或是饮食日见减少,可用莲子。老年人失眠而多梦,神思烦乱,可用莲子,能安卧宁神助睡眠。
  
  7、橙子
  
  橙子味酸,性凉。有健脾和胃,止呕宽胸之功。用于食欲不振,食后腹胀,呕吐,便秘等。
  
  8、土豆
  
  土豆富含蛋白质,甚至优于大豆,最接近动物蛋白。总体看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用,对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。土豆所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜刺激少,有解痛及减少胃酸分泌的作用。

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